Sunday, August 22, 2010

Jumlah penurunan 1

28 Julai 2010 ( Day 1)

Berat : 105 KG

Tangan : 7 inci
Lengang : 16.5 inci
Pinggang : 48.2 inci
Punggung : 50 Inci
Peha : 31 Inci
Betis : 19.8 inci

15 August 2010 ( Day 18)

Berat : 101 KG

Tangan : 6.8 inci
Lengang : 16.5 Inci
Perut : ( x ukur)
Punggung : ( x ukur )
Peha : 28.3 inci
Betis : 20.00 Inci

22 Ogos 2010 ( Day 25)

Berat : 101.5 KG ( Hari Merah)

Tangan : 6.5 inci ( -0.5)
Lengang : 16.2 inci ( - 0.3)
Perut : 46.8 inci ( - 1.4)
Punggung : 49 inci ( - 1.0)
Peha : 27.5 inci ( - 3.5)
Betis : 20.00 inci ( - 0.4)

No comments:

Post a Comment